主料:
黄鱼,
1条
辅料:
萝卜缨子,200克
配料:
盐适量,
油适量,
鸡精适量,
料酒适量,
姜适量,
葱适量,
蒜适量,
鲜抽适量萝卜樱黄鱼汤的做法步骤
1.黄鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净沥干.
2.萝卜缨子洗净,用开水焯2分钟,捞出,过凉水。
3.把萝卜缨子切碎,挤去些水份.
4.把黄鱼放平底锅用油煎一下。
5.放下萝卜缨子
6.加适量清水,加料酒,姜片,大火煮10分钟.
7.加适量盐,鲜抽。
8.加蒜末,葱花,鸡精即可。
小窍门&温馨提示
1.这个菜其实就是我们这里的传统菜,没有萝卜缨子,可以用雪里蕻.
2. 黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。
食物相克:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。
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